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Noticias

Notas del GM 11/10/2023 22:00 (UTC-3) Día Mundial de la Vista
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Día Mundial de la Vista,

¡Descubre buenos hábitos para unos ojos sanos!

 

El Día Mundial de la Vista se celebra anualmente el segundo jueves de octubre. 

En cooperación con la Organización Mundial de la Salud (OMS), 

Se celebra el Día Mundial de la Vista para llamar la atención mundial sobre 

la ceguera y discapacidad visual.


 

¡El aumento del tiempo dedicado al uso de teléfonos inteligentes en la sociedad moderna es una de las mayores amenazas para mantener los ojos sanos! 

Una vez que dañas tus ojos, es difícil recuperarlos, por eso es importante tener buenos hábitos para mantenerlos sanos en todo momento. 

¡Es importante tener buenos hábitos para mantener tus ojos sanos en todo momento!

 
¡Echemos un vistazo a algunos de los hábitos que pueden mantener tus ojos sanos! 
 
Hábitos de
salud visual
 
 
1
¡Levanta la cabeza y mira a lo lejos! 

¡Atención aventureros que abusan de la PC y los teléfonos inteligentes! 

Mirar fijamente un monitor o una pantalla digital durante períodos de tiempo. 

puede causar mucha fatiga visual. 

 

¿Por qué no crear tus propias reglas o rutinas e intentar desviar tu visión una vez que hayas terminado de plantar cultivos o cuando se acaben tus mejoras en el campamento? 

¡Simplemente probar esto puede aliviar la fatiga y el estrés de tus ojos! 

▲ ¡Levanta la cabeza y mira a lo lejos!
 
2
¡Parpadea, parpadea ~! ¡Parpadea con frecuencia! 

Si disfrutas de contenido que requiere alta concentración, 

Lo más probable es que el número de veces que parpadeas haya disminuido significativamente, 

Si no parpadeas con suficiente frecuencia, tus ojos se secarán y corres el riesgo de sufrir el síndrome del ojo seco. 

Parpadea conscientemente con frecuencia para prevenir el síndrome del ojo seco. 

 
▲ ¡Como nuestra linda Shai! Parpadea, parpadea ~ ¡No olvides parpadear!
 
 
3
Mirar el color verde relaja la vista.

El verde es el color más cómodo de ver sin irritar nuestros ojos porque no tiene mucha saturación y brillo. 

Ten en cuenta que tener verde en tu entorno diario 

¡Mirarlo con frecuencia ayudará a tus ojos! 

¡No lo olvides ~! 

 
▲ Para los ojos sanos de los aventureros, hoy me he transformado en un GM verde. 

Para celebrar el Día Mundial de la Vista, hemos reunido tres hábitos de vida para que los aventureros mantengan sus ojos sanos. 

Aunque suponga un trabajo extra, ¿por qué no practicarlo juntos por nuestra salud ocular? 

 
Si tienes algún consejo o truco propio para mantener los ojos sanos, ¡háznoslo saber en los comentarios ~!  
⸜( ˙ ˘ ˙)⸝♡

 

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